在鼎城区花岩溪镇吴家坝社区，有一位名叫江玉松的老人，今年已经102岁高龄。江玉松老人出生在世代学医之家，从小就了解一些医学常识，这也让她懂得不少长寿的秘诀，多年来江玉松老人一直保持早睡早起、三餐按时吃饭的好习惯，更重要的是她懂得保持好心态。

　　【同期：江玉松的小女儿彭仕华】脾气好，性格好，吃什么吃的很清淡，她不吃浓了的，辣的不吃

　　江玉松的小女儿彭仕华说，老人心态平和，有耐心。几年前还在做鞋垫，鞋垫上的每一朵花、每一片叶都是老人提前构思在纸上后，一针一线绣上去的，这些年来做好的鞋垫有上千双。

　　【同期声：小女儿彭仕华】她的耳朵不听见，我一讲话讲大了她说我凶她，一讲小了她又不听见。她很有趣，她一天说又不理我，我说我理你做什么，同你讲话又没得味，一讲大了你说我凶你，一讲小了你说我讲的什么

　　乐观、平和是心理养老的不老丹。老人长期以来都保持一颗平常心，从来不发脾气。良好的习惯，乐观的心态，让江玉松老人的日子过得简单而快乐。

作者：彭君

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